Lucerna siewna to wieloletnia roślina zielna, uprawiana głównie jako pasza dla bydła, koni i innych zwierząt hodowlanych. Jest również wykorzystywana w medycynie ludowej ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne.

Interesuje Cię temat medycyny ziołowej? Zachęcamy do zapoznania się z ofertą Alchemillium. Możesz skorzystać z kursu, dotyczącego zastosowania ziół w terapii chorób układu pokarmowego –  Fitoterapia chorób układu pokarmowego

Zobacz: Ziołolecznictwo

Lucerna siewna – właściwości

  1. Bogactwo składników odżywczych: Lucerna jest bogatym źródłem białka, błonnika, witamin (A, B, C, K) oraz minerałów (wapń, magnez, żelazo), co czyni ją cennym składnikiem w diecie.
  2. Właściwości przeciwzapalne: Ekstrakty z lucerny wykazują działanie przeciwzapalne, co może być korzystne w łagodzeniu stanów zapalnych i dolegliwości bólowych.
  3. Detoksykacja organizmu: Lucerna może wspomagać proces detoksykacji organizmu poprzez usprawnienie pracy wątroby i usuwanie szkodliwych substancji z organizmu.
  4. Regulacja poziomu cholesterolu: Badania sugerują, że spożywanie lucerny może pomagać w obniżaniu poziomu złego cholesterolu (LDL) i zapobieganiu chorobom serca.

Występowanie

Lucerna jest uprawiana na całym świecie, głównie w regionach o klimacie umiarkowanym. Jest to roślina odporna na suszę, co sprawia, że jest popularna w suchych regionach, takich jak prerie w Ameryce Północnej.

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat zbawiennego wpływu ziół na układ pokarmowy i zdrowie ogólne? Zachęcamy do zapoznania się z ofertą Alchemilium. To ziołowo – dietetyczne laboratorium zdrowia! Sprawdź: Medycyna ziołowa

Lucerna siewna – morfologia

  1. Pnącze: Lucerna ma łodygę wzniesioną lub płożącą się, osiągającą zazwyczaj od 30 do 100 cm wysokości.
  2. Liście: Liście lucerny są trójlistkowe, jasnozielone, owłosione i mają ząbkowane brzegi.
  3. Kwiaty: Kwiaty lucerny są grzbieciste, fioletowo-niebieskie lub żółte, zebrane w grona na końcach pędów.
  4. Owoce: Po kwitnieniu roślina tworzy strąki zawierające nasiona.

Zastosowania

  1. Pasza: Lucerna siewna jest powszechnie stosowana jako pasza dla bydła, koni i innych zwierząt hodowlanych, ze względu na jej wysoką zawartość białka i wartości odżywcze.
  2. Suplement diety: W formie suszonych liści lub ekstraktów, lucerna może być wykorzystywana jako składnik suplementów diety ze względu na jej bogactwo składników odżywczych.
  3. Medycyna ludowa: W niektórych krajach, ekstrakty z lucerny są wykorzystywane w medycynie ludowej do leczenia różnych dolegliwości, takich jak problemy trawienne, reumatyzm czy infekcje dróg moczowych.

Co ciekawe, zioła leczą dolegliwości skórne, w tym trądzik Poznań. To problem, który dotknął także Ciebie? Zachęcamy do skontaktowania się z kliniką medycyny estetycznej Biogenica!

Korzyści dla zdrowia

  1. Wsparcie układu trawiennego: Lucerna może wspomagać zdrowie układu trawiennego poprzez regulację trawienia, redukcję zaparć i poprawę funkcji jelit.
  2. Zdrowe kości: Zawartość wapnia, magnezu i witaminy K w lucernie może przyczynić się do utrzymania zdrowych kości i zapobiegania osteoporozie.
  3. Poprawa układu odpornościowego: Witamina C i inne składniki odżywcze obecne w lucernie mogą wspomagać układ odpornościowy, pomagając organizmowi w zwalczaniu infekcji i chorób.

Lucerna siewna, dzięki swoim właściwościom odżywczym i zdrowotnym, odgrywa ważną rolę zarówno w hodowli zwierząt, jak i w medycynie ludowej.